O Escritório de Desenvolvimento de Carreiras (ECar) da USP realizará, no dia 16 de abril (quinta-feira), às 17h, a palestra online “Mindfulness e Saúde Mental em tempos de Quarentena”, ministrada pelo professor Marcelo Demarzo, médico especialista em Mindfulness com treinamento internacional. O evento acontecerá remotamente e, para participar, é necessário fazer a inscrição neste link. 

Entre os temas que serão explorados na palestra estão os efeitos da quarentena e do isolamento para a saúde mental; o autocuidado; Mindfulness como ferramenta de promoção da saúde e dicas de “Mindful” para vivermos melhor no dia-a-dia. O evento é voltado à comunidade USP, e o link do vídeo será enviado por e-mail aos inscritos. Dúvidas podem ser enviadas ao e-mail carreiras@usp.br.